暑假整理書櫃，一位媽媽翻出孩子的兒童健康手冊。第一頁那張黃色紀錄卡，預防保健一格一格蓋著院所的章；她往後翻，跟眼睛有關的最後一筆紀錄，停在幼兒園大班那年。孩子要升小四了，這中間除了學校的篩檢單，沒有人再替他記過什麼。她想知道的只有一件事：這種檢查，到底多久該做一次？

一張表看懂：各年齡多久檢查一次、找誰

多久檢查一次，先看孩子走到哪一段。「找誰」那一欄照《驗光人員法》第十二條和施行細則第六條排，不是哪家店的習慣：

孩子的年齡多久一次找誰
未滿 6 歲照兒童預防保健的時程，3～5 歲、5～7 歲各一次眼科；例行健檢在提供兒童預防保健的醫療院所
6～15 歲，還沒配過眼鏡學校視力篩檢，篩檢沒過就要複檢眼科，第一次驗光配鏡前由醫師確診非假性近視
6～15 歲，已經配過眼鏡多數孩子每 3～6 個月記錄一次度數驗光所（於眼科醫師指導下驗光）或眼科
超過 15 歲度數還在變就維持 3～6 個月，穩定後可拉長到半年到一年可直接找驗光人員
任何年齡，眼睛紅、痛、突然看不清不等時程眼科

「15 歲以下」在法規上包含 15 歲，剛升高一、還沒滿 16 歲的孩子，仍然落在第二、三列。3～6 個月是多數孩子的間隔，不是規定，實際排多密，依孩子的狀況與眼科醫師的建議調整。

未滿 6 歲：跟著兒童預防保健的時程走

這一段的時程，國健署已經排好了。兒童預防保健原本補助未滿 7 歲的孩子 7 次，從「出生至 2 個月」一路排到「3 歲至未滿 7 歲」。國健署 115 年 4 月公布，自 115 年 7 月 1 日起增為 9 次，其中 3 到 7 歲原本只有一次，拆成 3～5 歲、5～7 歲各一次。檢查由兒科、家醫科等幼兒專責醫師提供，身體檢查本來就包含眼睛，新制再把「視力與眼位」列進健康檢查的重點提醒。

所以手冊的紀錄停在幼兒園，多半不是家長漏掉，是制度排的那一段剛好走完。學齡前照手冊上的時程帶去就是了，在家看到孩子看電視越坐越近、常歪頭或瞇眼，先記下來，看診時當面跟醫師講。

幼兒園那一端也有人在看。國健署從 114 學年度起，在參與試辦的縣市推動學齡前兒童視力篩檢，由眼科醫師進入幼兒園，替大班孩子做斜弱視篩檢與散瞳屈光檢查。園所如果發了通知，配合著做就好。

驗光所在這個年紀能做的很少。依《驗光人員法》第十二條，未滿 6 歲兒童的驗光，驗光人員不得為之；篩檢單寫了異常，或你自己覺得哪裡不對勁，帶去給眼科醫師看。家裡能觀察哪些訊號，分成 0 到 3 歲和 3 到 6 歲兩篇寫。

國小：學校篩檢之外，還要做什麼

上了小學，接手的是學校的視力篩檢。篩檢的工作是把需要進一步檢查的孩子挑出來，至於為什麼看不清楚，它不回答。國健署 106 年兒童青少年視力監測調查，小一的近視盛行率是 19.8%，到小六是 70.6%，六年裡這條線爬得很陡。

篩檢單上圈了複檢，請在這學期內帶孩子去眼科。6～15 歲第一次驗光配鏡，依施行細則第六條第二項，要先由醫師確診為非假性近視，這一趟怎麼走，寫在孩子第一次配眼鏡。篩檢過了也先別放心，視力表上量到 1.0，不代表度數沒有值得留意的地方，原因在視力和度數差在哪。

真正容易斷掉的，是配完第一副眼鏡以後。學校篩檢照樣會做，可是戴著眼鏡量出來的視力，說不出度數這半年動了多少。從第一副眼鏡那天起，度數就該有自己的紀錄，間隔跟國中一樣抓 3～6 個月。家裡顧得到的是用眼節奏，國健署的 3010120：用眼 30 分鐘休息 10 分鐘，每天戶外活動 120 分鐘。

國中、高中：多數孩子每 3～6 個月記錄一次度數

同一份 106 年調查裡，國三的近視盛行率是 89.3%，十個孩子將近九個近視。國中三年，多數孩子抓每 3～6 個月記錄一次度數，依孩子的狀況與眼科醫師建議調整，這段時間的驗光依第十二條於眼科醫師指導下進行。國中這三年該留意什麼，看國中生近視。

高中會跨過一條線。超過 15 歲，可以直接找驗光人員，不必再經眼科醫師指導；只是度數不會因為過了生日就停下來。還在變的，維持 3～6 個月；連續幾次都穩，再拉長到半年到一年。高中生視力那篇，講的是 15 歲之後要自己接手的事。

度數變化快時，間隔怎麼調

3 到 6 個月排在哪一端，看前幾次的數字。兩次之間差得不多，可以往 6 個月那端排；差得多，就往 3 個月靠，紀錄也要帶去給眼科醫師看。度數為什麼變快、要不要處理，是醫師的診斷，驗光所不回答這一題。孩子如果正在眼科用藥，間隔照眼科醫師的安排。

回店那天，請孩子戴平常那副眼鏡來。紀錄由門市保存，要帶去眼科時跟我們說一聲，就會開立。新莊店每次量哪些項目，列在新莊兒童近視追蹤。

新莊、板橋門市資訊與預約

兩間門市都是驗光所，量度數、配鏡，也替孩子留每一次的紀錄：

  • 新莊店：能見度視覺中心（比泱驗光所），新北市新莊區中正路 419-1 號，02-2206-6700
  • 板橋店：能見度眼鏡行（能見度驗光所），新北市板橋區雙十路二段 47 巷 28 號，02-2253-1246

已經配過眼鏡的孩子，下一次量度數（15 歲以下仍於眼科醫師指導下進行）可以在線上預約排好；還沒配過的 6～15 歲孩子，第一次驗光配鏡須先經醫師確診非假性近視，帶著眼科的結果再打電話約。

時程是最少的次數：這些時候要提早

上面那張表有個前提，孩子這段時間沒出狀況。時程是替沒事的孩子排的底線，不保證兩次之間什麼都不會發生，有時還變成拖的理由：「上次才量過，再兩個月就到了。」孩子就這樣多瞇了兩個月。

孩子出現下面任何一種，眼科要排在回店之前：

  • 眼睛紅、腫、痛、怕光，或撞到、有東西跑進去
  • 視力突然變差，或只有一眼看不清楚
  • 看東西出現雙影，或家長看得出一眼往內、往外偏

已經配過眼鏡的孩子，還有幾種狀況不必等日子：老師說他上課開始瞇眼看黑板、寫功課越趴越低、說戴著眼鏡反而頭暈，或鏡框摔歪了。這些可以提前回店量。量測中若發現視力無法矯正，驗光人員依《驗光人員法》第十二條第三項轉介醫療機構。

反過來，時程也不是越密越好。度數連著幾次都沒怎麼動的孩子，硬排到每 3 個月一次，換到的只是多請幾次假、多跑幾趟。

兒童視力檢查常見問題

Q：孩子視力檢查都正常，還需要定期檢查嗎？

需要。視力表量的是當下看得多清楚，有輕度遠視或散光的孩子靠眼睛的調節撐著，一樣可能量到 1.0。未滿 6 歲照兒童預防保健的時程做健康檢查，115 年 7 月 1 日起 3～5 歲、5～7 歲各有一次；上小學之後有學校的視力篩檢。視力有疑慮，未滿 6 歲請看眼科；6～15 歲第一次驗光配鏡，須先經醫師確診非假性近視。

Q：孩子已經配眼鏡了，多久要量一次度數？

多數孩子每 3～6 個月記錄一次，實際間隔依孩子的狀況與眼科醫師建議調整，變化大就排密一點，連續幾次穩定可以拉長。依《驗光人員法》第十二條，15 歲以下（含 15 歲）的驗光於眼科醫師指導下進行，超過 15 歲可直接找驗光人員。回店時請孩子戴平常那副眼鏡來。

Q：兒童預防保健做完了，上小學以後誰幫孩子看眼睛？

兒童預防保健補助到未滿 7 歲，上小學以後的例行把關是學校的視力篩檢。篩檢沒過，請帶孩子到眼科複檢；配了眼鏡之後，度數的定期紀錄可以到驗光所做（15 歲以下於眼科醫師指導下進行），紀錄由門市保存，家長需要時可開立，帶去給眼科醫師參考。眼睛紅、痛或突然看不清，不等時程，請先到眼科。

健康手冊上的時程排到 7 歲以前就停了，後面空著的格子不必硬填。往後的紀錄換個地方收：學校的篩檢單、眼科的結果、每次回店量到的度數，按日期放進同一個資料夾。多久檢查一次，看的是孩子走到哪一段、度數動得多快，不是日曆上隔了幾個月。