「看電視的字幕，眨一下眼就糊一下」

她戴散光軟式隱形眼鏡兩年了。平常還好，晚上窩在沙發追劇，字幕每眨一次眼就糊一下，過一兩秒又清楚回來；越接近睡前，糊的時間拖得越長。她換過一次別款，差不多。

散光可以戴軟式隱形眼鏡。只是散光鏡片有方向，跟近視鏡片不同，得在眼睛上停對角度才清楚；字幕跟著眨眼一糊一清，很可能就是鏡片轉開一下、又轉回來。

散光軟式，靠鏡片在眼睛上「站對方向」

近視、遠視的鏡片，每個方向的度數都一樣，在眼睛上轉到哪裡都無所謂。散光不是，它的度數只壓在某一個方向，驗光單上那個軸向，記的就是這個方向。戴框架眼鏡時，這個方向由鏡架替你守著，鏡片磨好裝進框裡，只要框沒戴歪，軸向就待在原位。軟式鏡片沒有框可以依靠，它貼著角膜，一眨眼就跟著動，散光片只能靠自己的設計，想辦法停在對的角度。

鏡片要怎麼停住，美國眼科醫學會 EyeWiki〈Contact Lenses〉整理了幾種常見的設計。有的做成上薄下厚，每次眨眼，上眼皮就把較厚的下緣往下推，有點像用兩根手指捏一顆西瓜子，一夾，種子就往厚的那頭溜；有的把上下兩端削薄、中間留厚，讓上下眼皮在眨眼時夾住薄的地方。散光片的邊緣通常還留有刻記，驗光人員看刻記停在哪裡，就知道鏡片在你眼睛上轉了幾度。

散光片戴起來不穩的 3 個原因

眨眼時，眼皮把鏡片帶開

穩住散光片的是眼皮，帶偏它的也常常是眼皮：眨眼那一下，鏡片可能被順手帶開一點。多數設計眨完會自己轉回來，所以最常見的感覺是一眨眼糊一下，隔一下又清楚；轉得越開、回得越慢，糊的時間就越長。

每個人的眼皮不一樣

眼皮多緊、長什麼形狀、蓋到黑眼珠的哪裡，每個人都不一樣。同一款散光片，有人戴上去穩穩的，有人戴上去老是停在偏一點的角度。散光片戴一陣子以後回店，驗光人員要看的就是刻記實際停在幾度；驗光單上的數字，看不出這件事。

鏡片變乾，位置跟著跑

鏡片能不能在角膜上待穩，還要看它和淚液配合得好不好。一到下午、晚上，或是整天在冷氣房裡看螢幕、眨眼變少，鏡片一乾，貼著眼睛的方式就變了，轉動和偏移跟著變多。早上清清楚楚、晚上越戴越不穩，常常就是這樣來的。乾和累還有其他原因，戴隱形眼鏡一到下午就乾、就累一項一項列了。

散光高、散光片一直穩不住，可以評估 RGP

散光度數越高，鏡片只要轉一點點，畫面就差很多。散光高、散光片又戴得一陣清楚一陣糊的人，硬式 RGP 值得評估。它的形狀不會跟著角膜改變，鏡片和角膜中間那層淚液會幫忙處理散光，眨眼也比較打不亂它；要付出的，是頭一段時間的適應。兩種怎麼比、散光不高的人為什麼不必換，RGP 硬式和軟式隱形眼鏡差在哪？是專門比這兩種的。

戴框架眼鏡才有的變形感，像地板歪、直線彎，又是另一回事了，另一篇散光眼鏡戴起來地板斜、直線彎，是正常的嗎？專門談。

新莊、板橋門市資訊與預約

散光軟式在新莊、板橋都能配，門市卻沒有它的試戴片：你的散光度數、軸向和角膜，驗光人員先看過，適不適合、怎麼配，評估完再定。散光不高的，有時一般軟式就夠清楚，這種可以先戴試戴片看看。散光高、想走 RGP 的，試戴片當場就能戴，挑到合適的那一片，當天訂片；拿到鏡片後，頭三次回診大約是 1 週、1 個月、3 個月，往後半年一次。

TOPCON CA-800 角膜地形圖暨像差儀只在新莊店，凡是來的顧客，角膜都會先拍一張；板橋店這邊有裂隙燈。如果這是你第一次配隱形眼鏡，除了 45–60 分鐘的驗光，還有試戴和練習，整段算 60–90 分鐘。現在戴的散光片，盒子或度數記得帶來。眼睛表面、淚液的檢查不在門市做，要去眼科。

  • 能見度視覺中心（比泱驗光所），新莊店：新北市新莊區中正路 419-1 號，捷運新莊站，02-2206-6700，YoYo 驗光師主理
  • 能見度眼鏡行（能見度驗光所），板橋店：新北市板橋區雙十路二段 47 巷 28 號，捷運江子翠站，02-2253-1246

依《驗光人員法》第十二條，十五歲以下者的隱形眼鏡驗光應於眼科醫師指導下為之，未滿六歲者不得為之；孩子還在十五歲以下，能見度目前就不驗配，家長請先讓眼科醫師看過、評估。戴的期間只要出現紅、痛、畏光或視力突然下降，停戴並儘速至眼科就醫；哪些症狀該先去哪裡，掛眼科還是找驗光所？按症狀分開寫了。成人要約，從預約視覺諮詢進去選店。

散光片的度數是一格一格做的，你的散光可能卡在兩格中間

就算鏡片停得穩穩的，一度都沒轉，散光片還有一個限制，在出廠時就定了：度數和軸向不是連續的，是一格一格做的。

驗光量出來的散光，度數、軸向都能很精確，框架眼鏡照這組數字磨，軸向可以對到一度。軟式散光片不一樣，它是工廠先做好的現成規格，每一款能挑的散光度數和軸向都隔著固定的間距，間距多大，以那一款的產品規格為準。你的散光如果剛好卡在兩格中間，只能挑最近的那一格，差掉的那一點，就成了沒矯正到的散光。軸向偏幾度會留下多少，散光眼鏡那篇講「殘餘散光」的地方有算法。

散光片配得好不好，驗光單上的數字對了還不算，清楚的程度你能不能接受，才是最後那一關。散光不高，差那一點常常感覺不到；散光越高，格子跟格子之間的落差越明顯，這時候改走 RGP 或眼鏡，可能比硬湊一片最接近的散光片來得合適。

散光隱形眼鏡常見問題

Q：散光 100 度需要戴散光隱形眼鏡嗎？

不一定。散光在整個度數裡占多少、你對清楚的要求有多高、平常都在看什麼，三樣要一起看。散光不高的人，一般軟式有時就夠用，驗完光可以先拿一般軟式的試戴片戴戴看；不夠清楚，再考慮散光軟式或別的做法。

Q：散光隱形眼鏡有日拋嗎？

有。市面上的散光軟式，日拋、雙週拋、月拋都找得到。挑哪一種，跟你多常戴、一次戴多久有關，日拋、雙週拋、月拋怎麼選就是在比這個。你的度數哪幾款做得到、能配哪一種，要等驗光人員評估。

Q：散光隱形眼鏡戴歪了，自己調得回來嗎？

多眨幾下，鏡片通常會自己轉回去。別用手指在眼睛上推它，容易刮到角膜，還可能越推越歪。常常轉不回來，或一整天都糊，就把鏡片拿下來，回店讓驗光人員看刻記停在哪、配適合不合。

追劇時字幕跟著眨眼一糊一清，先別急著換下一款，讓驗光人員看過，才知道是鏡片沒停穩，還是那一格本來就差一點。