第一次驗光，不知道那一個小時要做什麼

推開驗光室的門，靠牆排著好幾台儀器。一台要你把下巴靠上去、盯著裡面的小圖案；一台旁邊的螢幕會跑出一張彩色的圖；還有一具架在支臂上的大傢伙，正面密密麻麻全是轉盤和鏡片。驗光人員請你先坐下，你點頭坐好，心裡想的卻是：等一下到底要做什麼，萬一答錯怎麼辦？

第一次驗光會緊張，多半是因為看不到流程的全貌：不知道下一台要做什麼，也不知道哪一題算答對。

驗光預約與出門前

建議先預約：時段約 60–90 分鐘

在能見度，一次完整的臨床驗光大約 45–60 分鐘，如果只是度數小幅微調，會再短一點。第一次來，請照完整的時間預留，先預約排好時段。時間為什麼要留這麼多，可以看驗光要多久？10 分鐘和 1 小時差在哪。

帶孩子來的家長，請先確認年齡：未滿 6 歲，驗光人員依法不得為其驗光；6～15 歲第一次驗光及配鏡，應經醫師確診為非假性近視，孩子的流程寫在兒童眼鏡怎麼配？從眼科複檢到取件的完整流程。

隱形眼鏡要提早拿下

平常戴隱形眼鏡的人，驗光當天最好別戴著出門，至少要提早拿下。鏡片貼著角膜戴了一整天，儀器量到的未必是角膜平常的樣子。軟式和硬式要提早多久、還有哪些事該先跟驗光人員說，寫在驗光前要準備什麼？該跟驗光人員說哪些事。

帶著現在戴的眼鏡

現在天天戴的那副要帶，抽屜裡那副戴了就頭痛、早就不想碰的也一起帶來。從來沒戴過眼鏡的人，空手來就好，後面舊眼鏡那一步直接跳過。手上如果有眼科開的驗光單，也可以帶，門市會收下當參考，配鏡前仍會照自己的流程重新驗一次。

驗光當天依序做什麼

問診

坐下來之後，儀器還用不到，驗光人員會先跟你聊幾句：最近哪裡看不清楚、一天之中什麼時候最不舒服、每天在什麼距離用眼最久。答不出精確數字也沒關係，把手機拿起來比一下平常離臉多遠，比一句「大概三十公分」還好用。聊得越具體，後面每一台儀器要盯哪裡，驗光人員心裡越有底。

舊眼鏡驗度

接著，你的舊眼鏡會被放上鏡片驗度儀。你不用做任何事，幾秒鐘它就把這副眼鏡實際的度數讀出來。這個數字先記下，等一下量完你現在的眼睛，兩邊會擺在一起對照。

電腦驗光與角膜地形圖

輪到你上場了。電腦驗光機要你把下巴放上托架、額頭貼緊，看著機器裡的小圖案。圖案有時會變得模糊，像離你越來越遠，那是機器的設計，請不要跟著瞇眼用力看，自然地看著就好。整個過程沒有東西碰到眼睛，也不會有一陣氣往眼睛噴過來；那種噴氣的儀器是量眼壓用的，屬於眼科檢查，門市沒有。

再來換到 TOPCON CA-800 角膜地形圖暨像差儀。姿勢差不多，一樣靠好、眼睛睜大，它會把角膜表面的弧度量成那張彩色的圖。量的時候忍不住眨眼很正常，重量一次就好。這兩台給的是機器量到的數字，度數要等下一步問過你才定。

綜合驗光儀主觀驗光

那具架在支臂上的大傢伙是 TOPCON 綜合驗光儀，這時候會轉到你面前，停在離臉很近的地方。驗光人員通常會先遮住一隻眼，請你用另一隻眼看前方的字或圖形，接著一片一片換鏡片，問你哪一個比較清楚，一隻眼看完再換另一隻。

第一次驗光的人在這裡最怕答錯。其實這一步不考你，問的只是你看到什麼：兩個看起來差不多，就照實說「差不多」；剛剛那個比較好，就說剛剛那個。驗光人員會把你的回答跟前面儀器量到的數字對起來，對不上的地方再多比幾次。整場最需要你開口的，就是這一段。

雙眼視覺評估：兩店每次都做

單眼的度數都定了，遮著的那隻眼會被打開，換成兩隻眼一起看。這時的問題會變得有點不一樣，可能是「你現在看到一個，還是兩個？」「那條線有沒有往旁邊跑？」聽起來奇怪，照你看到的回答就好。這一段看的是兩隻眼睛一起用的時候協不協調、眼位穩不穩，能見度新莊、板橋兩店每次驗光都會做。為什麼單眼量完還要兩眼一起看，見雙眼視覺是什麼？兩隻眼睛怎麼合作，驗光為什麼要測。

試戴確認

儀器量完，驗光人員會把定下來的度數裝進一副可以換片的試戴架，讓你戴著看遠處、低頭看手機，必要時站起來走幾步。坐著看字清楚只是一半，戴著走動、轉頭也不暈不晃，這組度數才算拍板。哪裡怪怪的，這時候講最省事，換一片就能再試。

驗完之後

決定配鏡：量瞳距、瞳高、頂點距離

度數定了，接下來是挑鏡框和鏡片。驗光人員會說明幾種鏡片設計各適合什麼樣的用眼方式，由你決定。只想驗光、不配眼鏡也可以，費用怎麼算，見驗光要錢嗎。

決定要配，還有一輪量測。單眼瞳距每次都是左右分開量，兩隻眼到鼻樑中線的距離不一定一樣。瞳高要戴著你選定的那副鏡框量，鏡框一換就得重量，所以框沒挑好之前，這一步沒辦法先做。頂點距離量的是鏡片到眼睛有多遠。這幾個數字決定度數放進鏡框之後，鏡片的光學中心會不會剛好落在你眼前。

取件：確認配戴感、調鼻托鏡腳、說明適應期

眼鏡做好了，取件那天還要再坐一會兒。驗光人員會請你戴上確認配戴感，調整鼻托高度和鏡腳彎折的位置，再說明剛開始戴可能會有的適應期。配的是多焦點，還會請你看遠、看中、看近，低頭、轉頭，起身走幾步，確認每個距離都找得到該看的位置。第一次戴眼鏡，鼻子和耳朵要習慣多出來的重量，戴一陣子覺得哪裡壓、哪裡滑都可以回來調；在能見度配的眼鏡，取件後的鏡架調整不另外收費。

驗光紀錄：門市保存，需要時可以請我們開立

這一天量到的度數和數據，會由門市保存。下次再來驗光，驗光人員可以拿這次的紀錄比對變化；你自己需要一份書面的驗光結果報告，也可以請我們開立。

新莊、板橋門市資訊與預約

第一次來，挑離你近的那一間就好，兩店的驗光流程相同：

  • 新莊店：能見度視覺中心（比泱驗光所），新北市新莊區中正路 419-1 號，捷運新莊站，02-2206-6700
  • 板橋店：能見度眼鏡行（能見度驗光所），新北市板橋區雙十路二段 47 巷 28 號，捷運江子翠站，02-2253-1246

時段先約好再出門。從預約一路到取件的八個步驟，排在服務流程那一頁。

驗光驗到一半停下來的時候

有些第一次驗光，走不到量瞳距那一步。綜合驗光儀前，鏡片換了一輪又一輪，前面那一行字還是糊的，換哪一片都差不多。遇到這種情況，驗光人員會停下來，不往配鏡走。依《驗光人員法》第十二條第三項，視力無法矯正到正常，驗光人員應轉介眼科醫師。

本來想帶一副新眼鏡回家，結果帶回去的是一句「先去眼科看看」，第一次來的人難免有點失落。但鏡片能處理的，是光線進到眼睛之前的那一段；度數怎麼換都補不上來，原因得往別的地方找，那已經超出驗光的範圍。找原因的診斷、需要放鬆睫狀肌的散瞳驗光、開藥，都是醫療行為，屬於眼科醫師。

第一次驗光常見問題

Q：第一次驗光會痛嗎？要點藥水或散瞳嗎？

不會痛。能見度驗光用的電腦驗光機、TOPCON CA-800 角膜地形圖暨像差儀和綜合驗光儀都不碰觸眼睛，門市也沒有量眼壓那種會噴氣的儀器。驗光人員不散瞳、不點藥；需要散瞳驗光，屬於醫療行為，要由眼科醫師進行。

Q：從來沒戴過眼鏡，也可以直接來驗光嗎？

可以。超過 15 歲就能直接預約；沒有舊眼鏡，空手來就好，流程裡量舊眼鏡度數的那一步會跳過，其他步驟照走，預約時段一樣約 60–90 分鐘。

Q：驗完光一定要當天決定配眼鏡嗎？

不用。驗光人員會說明鏡片選項，你可以回家想清楚再決定。只驗光、不配眼鏡會收驗光費；在能見度配眼鏡，驗光就含在裡面。

那一排儀器，驗完一輪就不陌生了：哪一台要你靠下巴、哪一台會轉到面前、哪一段要你開口，都有了順序。輪到你的事從頭到尾都很單純，看前面、照實說、把平常怎麼用眼講出來。第一次驗光不必先做功課，下一台要看哪裡，本來就該由驗光人員先告訴你。